Camomila ajuda a dormir melhor e oferece benefícios que você nem imagina

Além de ajudar a relaxar e melhorar a qualidade do sono, a camomila pode aliviar problemas digestivos, reduzir inflamações, cuidar da pele e até auxiliar no...

Camomila ajuda a dormir melhor e oferece benefícios que você nem imagina
Camomila ajuda a dormir melhor e oferece benefícios que você nem imagina (Foto: Reprodução)

Além de ajudar a relaxar e melhorar a qualidade do sono, a camomila pode aliviar problemas digestivos, reduzir inflamações, cuidar da pele e até auxiliar no controle da ansiedade, segundo estudos e especialistas.

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